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今日の給食

・カレーライス

・ブロッコリーとリンゴのサラダ

・ウインナー

今日のサラダは、ブロッコリーのビタミンⅭ・A、リンゴの食物繊維により、便秘解消が期待できます。リンゴのシャキシャキとした食感も楽しめるサラダです。

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今日の給食

・肉団子の味噌スープ

・胡麻和え

・ミニトマト

 

トマトとミニトマトの主な違いは「大きさ」 「栄養価」 「味・食感」の3点です。

美肌効果・生活習慣病予防に適したリコピン、免疫・疲労回復を促す

ビタミンCが大玉トマトより約1.5倍~2倍含まれているといわれています。

 

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