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今日の給食

・ごはん

・鰆のチーズ焼き

・レモン和え

・じゃがいもの味噌汁

・ミニゼリー

 ゴールデンウィーク明けですね。今朝朝ご飯は何を食べましたか?朝ご飯の役割は栄養を取り、1日の活動のスイッチをいれることです。休日モードから平日モードへ、朝ご飯を食べ生活リズムを整えましょう。

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120417
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今日の給食

・ごはん

・焼きそば

・スティックきゅうり

・ニラ玉スープ

 ニラに含まれる「アリシン」は、ビタミンB1の吸収を高める働きがあります。卵の栄養と組み合わせることで疲労回復や免疫力アップの効果があります。

 

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