投稿: みささこども園 (12:59)
・チキンナゲット
・人参とわかめのナムル
・小松菜の味噌汁
・メロン
わかめなどの海藻の表面はぬるぬるしています。このぬるぬるは「食物繊維」です。「食物繊維」には塩分を体の外に出したり、腸内細菌のバランスを整えたりする働きがあります。
・チキンナゲット
・人参とわかめのナムル
・小松菜の味噌汁
・メロン
わかめなどの海藻の表面はぬるぬるしています。このぬるぬるは「食物繊維」です。「食物繊維」には塩分を体の外に出したり、腸内細菌のバランスを整えたりする働きがあります。