投稿: みささこども園 (07/06)
・ごはん
・豚肉と野菜の生姜焼き
・豆腐の味噌汁
・くだもの
豚肉には、牛肉や鶏肉に比べてビタミンＢ1が多く含まれています。暑い時は、特に疲労回復作用があるビタミンＢ1を摂ることが夏バテを防ぐひとつの方法です。
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今日の給食
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今日の給食
投稿: みささこども園 (07/10)
・ごはん
・肉じゃが
・コーンサラダ
・チーズ
丈夫な歯を作るためには「カルシウム」が必要です。多く含まれる食べ物には、牛乳・チーズ・しらす・豆腐・小松菜・ひじきなどがあります。食事に取り入れるように心がけてみられてはいかがでしょうか。
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