9/24 今日の給食 投稿: みささこども園 (09/24) ・ごはん ・栄養金平 ・なめこの味噌汁 ・ブロッコリー ・チーズ なめこ(滑子)は、食物繊維が豊富で腸の中で善玉菌を増やし、便秘の予防や解消に役立ちます。食べ過ぎると胃腸に負担をかけ、お腹が痛くなる場合もあるので注意が必要です。
9/25今日の給食 投稿: みささこども園 (13:06) ・ごはん ・鶏肉のさっぱり煮 ・カレーマッシュ ・春雨スープ じゃが芋の皮が緑色になった所と芽には「ソラニン」という毒素が多く含まれていて食べれません。加熱してもソラニンはなくならないため、芽は切り落とすことが必要です。