7/8 今日の給食 投稿: みささこども園 (07/08) ・ごはん ・ささみの胡麻酢和え ・玉ねぎの味噌汁 ・枝豆 梅雨の時期は、蒸し蒸しと暑くなり、食欲がなくなり、体も疲れやすくなるなど「夏バテ」の症状が出やすくなります。このような時に酸味のある食べ物で、夏バテを防ぎましょう。
7/9 今日の給食 投稿: みささこども園 (12:56) ・ごはん ・イワシの梅煮 ・胡麻和え ・なすの味噌汁 ・すいか なすの名前の語源は、「成す(やり遂げる)」だそうです。縁起の良い名前の野菜で、皮にはポリフェノールが豊富なため剥かずに調理するのがおすすめです。